整日清喉嚨會導致慢性咽炎

    不少人都有過喉頭“卡”著異物的感覺，非得把它排出不可，動不動就“嗯?嗯?”個不停，但不管怎樣努力，都無濟于事，癥狀依然。時間久了，有人懷疑是否喉部出了問題，但檢查結(jié)果顯示往往是多慮了。為此，耳鼻喉醫(yī)生表示，千萬不要為此整日清喉嚨或猛喝水，因為這些錯誤的行為只會使喉嚨變得更干、更不舒服，甚至導致慢性咽炎。

    整日清喉嚨容易導致慢性咽炎

    醫(yī)生介紹，喉部的感覺神經(jīng)特別發(fā)達，因此不少人都曾有過“喉頭異物感”。當這種癥狀發(fā)生時，需要先檢查鼻咽、喉頭等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器質(zhì)性病變。只是喉頭有異物感，吃東西又沒有痛感，但喝水或咽唾液時感覺有東西“卡住”喉嚨。醫(yī)生認為有這類癥狀者通常有兩種反應(yīng)，一是整日干咳或清喉嚨，一是猛咽口水，兩種小動作喉部都不好。因為清喉嚨會使空氣刺激咽喉壁的粘膜，使喉頭變得更干；猛咽口水也會使有滋潤作用的喉部粘膜變干，喉嚨會感到不舒服，一而再的清喉嚨，形成惡性循環(huán)。還有些人會覺得咽喉干燥，從早到晚喝水，可是不管喝多少水，口干依然。這種現(xiàn)象應(yīng)是自主神經(jīng)失衡，唾液腺分泌量減少，致使喉嚨干燥所致。

    咽炎容易粘上誰

    咽炎是一種非常多見的上呼吸道感染癥，常由傷風感冒引起，幾乎每個人的一生中都有過該病的體驗，只不過是有的人病勢輕些，有的人重些，有的人容易得，有的人不常得而已。在健康人群中，那些嗜好煙酒、經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)、精神壓抑的人，工作生活環(huán)境不佳、缺乏陽光照射的人，或接觸有刺激物質(zhì)的人，如在磨粉廠、制革廠、羽毛廠、卷煙廠工作的工人，或吸入有毒的化學性氣體，如氯、溴、氨及戰(zhàn)爭毒氣，以及平時缺乏鍛煉，冷、熱、潮濕、干燥等不良刺激適應(yīng)能力差的人，容易患此癥。

    溫馨提示，有些人喉頭異物感也是壓力所致，所以的方法就是放松自己，別太在意喉間的“異物感”，只要睡眠充足、別說話太多、減輕壓力、放慢生活步調(diào)、多補充水分，并且少接觸冰涼、辛辣等刺激食物，一般癥狀都可緩解。